“Ce sport, c’est plonger en soi-même” : découverte de l’apnée de compétition, une discipline méconnue
C’est une discipline qui se développe de plus en plus en Belgique : l’apnée. Pour découvrir ce sport, nous sommes partis à la rencontre de deux recordmen de Belgique : Véronique Renard et Arnaud Collard.
Rester le plus longtemps possible sous l’eau, contrôler sa respiration, gérer le manque d’oxygène… Un sport qui peut faire peur à certains, mais qui apporte énormément de bienfaits à d’autres, notamment en termes de découverte de soi et de contrôle de son corps.
Dans l’apnée de compétition en piscine, il existe deux grandes catégories : l’apnée statique et l’apnée dynamique, qui ont chacune leurs particularités.
L’apnée statique : une question de temps
En statique, l’essentiel est de rester le plus longtemps possible sous l’eau et de ressortir “proprement”, c’est-à-dire être capable de prouver aux juges présents lors des compétitions que l’apnéiste est toujours en pleine conscience, qu’il n’a pas été trop loin et n’a pas pris le risque de faire un malaise.
Le record de Belgique féminin est détenu par une membre du Royal Wolu Plongée Club : Véronique Renard, 57 ans, avec 5 minutes et 41 secondes passées sous l’eau.
Une discipline que Véronique Renard a découverte sur le tard. Après une rééducation en piscine en 2021, elle prend goût à l’apnée et est rapidement encouragée par ses amis apnéistes à faire de la compétition, au vu de ses capacités naturelles à performer. Battant rapidement le record de Belgique, elle dit ne pas avoir de secret : l’apnée est avant tout, pour elle, une question de relâchement, qui lui procure énormément de bien et de plaisir dans sa vie de tous les jours. L’important pour elle avant une compétition est d’avoir un maximum de relâchement dans sa préparation comme sur ces images.
L’apnée dynamique : une question de distance
Autre catégorie : la dynamique. Le but ici est de couvrir la plus longue distance sous l’eau, quel que soit le temps passé en immersion. En dynamique, il existe différentes sous-catégories, avec ou sans l’aide de palmes. En dynamique bi-palmes, le record de Belgique est détenu par Arnaud Collard, avec une distance de 185,5 mètres parcourue. Voici une vidéo prise lors de son record.
Arnaud Collard pratiquait d’abord la plongée en bouteille, avant de découvrir l’apnée de compétition et d’y prendre goût. Pour lui, l’apnée est une manière de “plonger en soi-même”, de se découvrir, de découvrir son corps. Les entraînements des apnéistes sont faits de séquences où ils tentent d’atteindre des distances de plus en plus longues, jusqu’à s’essayer à des distances de compétition.
Pour Arnaud et Véronique, le prochain objectif est le championnat du monde de la Confédération mondiale des activités subaquatiques (CMAS), qui auront lieu à Athènes entre le 18 et le 25 mai.
■ Reportage de Rémy Rucquoi, Néo Fasquel et Paul Bourrières
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