20 km de Bruxelles : les conseils pour bien se préparer

Il faut privilégier un entrainement rigoureux et régulier.

A douze semaines des vingt kilomètres de Bruxelles, vous êtes, peut-être, à la recherche de conseils.

Catherine Lallemand a remporté plusieurs fois l’épreuve et aide les coureurs à bien se préparer à la compétition.

C’est le cas, notamment, avec Anne Sophie qui court depuis 4 ans.  

■ Reportage d’Alexis Gonzalez et de Thibault Nagy.