Journée mondiale sans tabac : voici les bons conseils pour arrêter de fumer

Ce mercredi se déroule la journée mondiale sans tabac. Le tabac tue plus de 7 millions de personne chaque année dans le monde, selon l’OMS (l’organisation mondiale de la santé). Et en 2014, le cancer du poumon a tué un Belge sur trente de moins de 75 ans.

Il existe divers méthodes pour permettre aux fumeurs d’arrêter de la cigarette. Des patchs, des médicaments, la cigarette électronique : les spécialistes préconisent toutefois bon nombre de solutions pour aider au sevrage tabagique. L’homéopathie et l’hypnose font aussi partie des solutions alternatives pour tenter d’arrêter la cigarette.

• Reportage de Martin Caulier et Thierry Dubocquet.