#1000heuresàlextérieur : cette initiative pour inciter les parents et enfants à sortir de chez eux

Que ce soit à l’école ou au travail, nous passons de plus en plus de temps à l’intérieur. Pourtant, prendre l’air est primordial pour notre santé et notre moral.

Dans cette optique, l’initiative #1000heuresàlextérieur pousse les Belges à s’aérer environ trois heures par jours, c’est-à-dire 1000 heures par an. “Être à l’extérieur apporte des bienfaits au niveau de la créativité, mais aussi sur notre corps ou le développement du cerveau. Ça peut même être bénéfique pour certaines maladies”, explique Coralie Defraigne de Maison Slash Belgique

“Nous passons beaucoup trop de temps à l’intérieur, et le Covid n’a rien arrangé non plus. Il est temps maintenant de sortir. Maison Slash Belgique a donc décidé de lancer un grand challenge aux familles pour que tout le monde passe 1000h dehors sur une année”, détaille-t-elle encore.

■ Interview de Coralie Defraigne au micro du 12h30.