Passage à l’heure d’été : ce week-end, nous perdons une heure de sommeil

Le changement d’heure, c’est ce week-end ! Dans la nuit de ce samedi 30 mars au dimanche 31 mars, nous passons à l’heure d’été. Autrement dit : à 2 heures du matin, il sera en réalité 3 heures… Résultat : nous perdrons donc une heure de sommeil. 

Depuis quelques années, le changement d’heure  – une heure de moins en été, une de plus en hiver – fait beaucoup parler : doit-on garder ce système qui date de la Première Guerre mondiale ? Si, à la base, il a été mis en place pour faire des économie d’énergie, aujourd’hui plusieurs pays pensent à l’arrêter alors que d’autres n’utilisent déjà plus ce système.

Au niveau européen, un texte a été voté en 2019 par le Parlement européen : fini le changement d’heure, chaque pays devra choisir s’il préfère garder l’heure d’été ou l’heure d’hiver. Mais vu les différents événements mondiaux qui se sont déroulés depuis (pandémie, guerre en Ukraine, crise énergétique…), le texte n’est pas encore passé de la théorie à la pratique.

Si rien ne bouge d’ici là, le prochain passage à l’heure d’hiver aura lieu dans la nuit du samedi 26 octobre au dimanche 27 octobre 2024. Cette fois, on gagnera une heure de notre précieux sommeil.

Rédaction