Du yoga avec des chèvres, la dernière mode aux Etats-Unis

Adonna Ebrahimi est étirée de tout son long sur son tapis de yoga, essayant tant bien que mal de maintenir la position du cobra –et son sérieux– tandis que deux chevreaux jouent les équilibristes sur son dos. Elle fait du “Goat Yoga”, ou “Yoga chèvre”, la dernière folie en matière d’exercice physique aux Etats-Unis. Des yogis de tous âges se ruent à ces cours très populaires où les pratiquants se quittent non seulement avec le traditionnel “namaste” mais aussi avec quelques fous rires.

Pratiqués dans des fermes à travers le pays, ces cours se déroulent tandis que des chèvres naines guinéennes –40 à 50 cm au garrot à l’âge adulte– vaquent parmi les tapis. Et un peu partout autour.

“Au début, c’était un peu effrayant parce que je ne savais pas que les chèvres allaient sauter sur mon dos”, explique Mme Ebrahimi, 53 ans, à l’issue de sa première séance de “Goat Yoga” près de Los Angeles.

Une vingtaine de personnes et quinze chèvres –dont onze chevreaux– ont participé à ce cours à 15 dollars de l’heure, soit le même prix en moyenne qu’un cours classique.

Meridith Lana, le professeur de yoga, encourageait ses élèves à “expirer”, “aspirer le nombril jusqu’à la colonne vertébrale” ou encore à “surveiller leur posture”, au milieu du bêlement des caprins occupés à sauter sur le dos des humains, à mastiquer leurs cheveux ou leur barbe ou à lécher leur visage.

Selon Meridith, interagir avec les chèvres représente une expérience similaire à celle de jouer avec un animal domestique, ce qui a été prouvé par des études cliniques comme un exutoire au stress et un moyen d’apaiser les gens.

Le succès de ces classes est tel que des listes d’attente ont été ouvertes. Un site de l’Oregon, dans le nord-ouest des Etats-Unis, affirme avoir inscrit des centaines de personnes sur la sienne.