Un bain d’eau froide en octobre, c’est possible à la piscine Flow: “Ça fait du bien”

Une piscine ouverte en plein air au cœur de l’automne, c’est possible : l’association Pool is Cool nous offre la version hiver de Flow et a a décidé de mettre à l’épreuve les plus téméraires.

Oser se jeter à l’eau et enchaîner quelque brasses dans une piscine à 13 degrés… une soixantaine de nageurs se sont laissé tenter par l’expérience, ce dimanche matin. Parmi les plus motivés, certains pensent à leur santé : “Ça fait vraiment du bien pour la concentration, ça a plein de vertus positives. Quand je peux venir, je me fais un petit bain d’eau froide, ça fait du bien“, se réjouit un baigneur courageux.

Pour profiter pleinement de l’expérience tout en fraicheur de Flow, la seule piscine en plein air et accessible à tous de Bruxelles, il y a quelques conseils: “Ce qui est important c’est de s’échauffer, bien-sûr, mais les gens oublient, de temps en temps, que ça peut toucher la respiration. Il y a des techniques respirer, avoir assez d’air dans le corps. C’est super important. Sinon, il y a un peu un choc pour les organes“, explique Patrick Vandewalle, coordinateur des volontaires.

Le bassin sera ouvert trois fois par semaines jusqu’au printemps.

C’est la deuxième année qu’il est possible de faire trempette après la belle saison et toujours sans réservation.

■ Reportage de Charlotte Verbruggen, Karim Fahim et Stéphanie Mira