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Un livre pour vivre mieux en singeant le chat

Il est libre, calme, observateur, prudent, élégant, charismatique, indépendant, fier¿ Et si on singeait le chat pour vivre mieux ? C’est ce que propose « Agir et penser comme un chat », le nouveau livre de Stéphane Garnier. C’est son chat Ziggy, un tigré de 14 ans, qui a inspiré l’auteur pour réaliser ce guide pratique paru en mars. Il se veut « un manuel de développement personnel pas comme les autres » où « le chat est notre meilleur coach ».

« Je vis depuis 14 ans avec mon chat Ziggy. J’ai toujours été fasciné par son sens du détachement, du lâcher prise », a-t-il confié mardi à l’AFP.

« Le moteur de vie du chat, c’est son bien-être. Il ne fait rien qui ne réponde à ça », affirme-t-il. « C’est le coeur de tout le livre: comment retrouver et cultiver son bien-être en copiant le chat ».

Cet amoureux des greffiers a observé Ziggy pour comprendre comment il agissait au quotidien.

« J’ai détaché une quarantaine de traits du caractère du chat que l’on peut copier pour vivre mieux », a-t-il dit.

« Au lieu de sauter de notre lit le matin, on peut comme le chat bailler longuement et s’étirer pour passer une bonne journée », cite-t-il en exemple.

On peut également « se faire confiance et suivre son instinct ». « S’il n’aime pas une personne, le chat n’ira pas vers elle. C’est aussi une chose que l’on peut reprendre à notre compte dans notre société où on a tendance à écouter les conseils d’autrui ».

Penser à soi avant tout, s’aimer sans complexe, être tenace… autant de traits du caractère de minou dont on peut s’inspirer dans notre vie personnelle comme professionnelle.

« Nous avons tout à apprendre de ce vieux sage, toujours prudent, qui sait s’amuser de tout qui, s’il n’est pas heureux, n’hésitera pas à partir ».

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