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Japon : des adultes emmaillotés pour lutter contre le stress et les courbatures

La méthode de relaxation appelée « Otona Maki » permet de lutter contre le stress et les courbatures. La pratique consiste à s’enrouler dans un ou plusieurs tissus et à adopter une position fœtale afin de se sentir à l’aise et en sécurité. Cette technique de relaxation est un vrai succès au Japon, explique le site Buzzarena. « Otona Maki » provient du mot « maki » qui est un sushi que l’on enveloppe dans une feuille d’algue séchée. « Otona Maki » signifie donc « enveloppement d’adulte », explique le site Buzzarena.

La technique a été inventée en 2015 par le professeur Nobuko Watanabe, déjà célèbre au Japon pour être à l’origine de la ceinture de grossesse « Toco Chan » qui sert à soutenir le ventre des femmes enceintes. La méthode de relaxation consiste à reproduire la position fœtale de l’enfant dans le ventre de sa mère ce qui procurerait chez l’adulte un sentiment de bien-être et de sécurité.

La technique est régulièrement présentée dans des émissions diffusées sur des chaînes japonaises. Si la méthode a déjà conquis de nombreux Japonais, certains expliquent être effrayés à l’idée de se retrouver enfermer dans un cocon.

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