facebook gplus home menu play rss search tlbxl_b tv twitter youtube

"Des discussions tactiques juste avant un match de football sont dommageables"

Pendant l’Euro, les joueurs sont assaillis de briefings et débriefings tactiques, mais ces conversations juste avant un match sont dommageables aux performances, rapportent des chercheurs en sciences du sport de l’UGent.
Ces derniers, en collaboration avec des chercheurs de l’University of Technology de Sydney, ont étudié l’impact de la fatigue mentale sur l’endurance et les aptitudes footballistiques. « Les joueurs de foot devaient effectuer une tâche qui nécessitait une attention continue pendant 30 minutes », explique le professeur Matthieu Lenoir.

« Ensuite, ils étaient soumis à un test d’endurance. Leur prestation était là 15% plus faible que s’ils n’avaient pas dû faire d’effort cognitif au préalable. Leur rythme cardiaque après l’exercice d’endurance n’était par contre pas plus élevé. La faiblesse de la performance sportive n’a donc aucune source physiologique, mais les footballeurs ont dit se sentir mentalement fatigués. » L’expérience a également démontré une remarquable baisse des aptitudes techniques, selon le professeur Lenoir.

« Les footballeurs entraînés faisaient des passes moins précises et moins puissantes. En situation de stress, pendant le match, le temps de réaction est allongé. Un effort mental avant le match a donc un impact négatif tant sur l’endurance que sur la capacité de prise de décision et la maîtrise du ballon. » Les chercheurs ont dès lors un conseil à donner aux coachs. « Laissez le temps aux joueurs de se reposer également mentalement avant le match afin de pouvoir être au top. »

Abonnez-vous à nos newsletters

Fil d'actu Toutes les dépêches

27 juillet 2017 L'interprète de Hot Pie dans "Game of Thrones" lance sa propre boulangerie

L’acteur britannique Ben Hawkey, connu pour jouer le rôle du cuisinier Hot Pie dans la série « Game of Thrones », a ouvert une boulangerie éphémère à Londres en collaboration avec l’entreprise Deliveroo, a rapporté mercredi le journal NME. Les fans de « G lire plus

Belga

27 juillet 2017 Trois jours de métal à la 10e édition du festival Alcatraz avec la présence Korn

La 10e édition du festival de métal Alcatraz Hard Rock & Metal Festival aura lieu du 11 au 13 août prochain à Courtrai. Le groupe américain Korn clôturera cette édition qui se déroule cette année sur trois jours et deux podiums. Au tot lire plus

Belga

27 juillet 2017 Trois personnes refusées à Tomorrowland peuvent s'y rendre en subissant un contrôle

Trois personnes dont l’entrée leur avait été refusée à Tomorrowland à la suite d’un screening de la police peuvent se présenter à l’entrée du festival pour son second week-end mais doivent subir un nouveau contrôle de police. Celle lire plus

Belga

27 juillet 2017 Le PS se dit constructif, malgré les "traficotages arithmétiques" du MR et du cdH

Le chef de groupe PS au parlement wallon Christophe Collignon a dénoncé jeudi, à l’issue du bureau de l’assemblée, les « traficotages arithmétiques » du MR et du cdH pour s’assurer une majorité dans les commissions, mais a assuré ne pas vouloir retarder lire plus

Belga

27 juillet 2017 La maire de Paris primée par DiCaprio pour son engagement en faveur du climat

La maire de Paris Anne Hidalgo a reçu le New World Leadership Award pour son « action volontariste en faveur de l’application de l’Accord de Paris », lors du gala de charité de la fondation de Leonardo DiCaprio, a annoncé jeudi la ville de Paris dans un communiqué. « Je suis lire plus

Belga

27 juillet 2017 Quelque 550 policiers assureront la sécurité lors des fêtes du 15 août à Liège

Pas moins de 550 policiers se relayeront pour assurer la sécurité des quelque 200.000 personnes qui convergeront les 12, 13, 14, 15 et 16 août vers le quartier d’Outre-Meuse à Liège, dans le cadre des festivités du 15 août, a annoncé jeudi la pol lire plus

Belga

http://www.vivreici.be/
http://www.hlcoiffure.com/
http://www.celini.be/
http://www.leopeeters.be/
http://www.leopeeters.be/
http://www.cocof.be/
http://www.rtbf.be/vivacite/
http://www.stib-mivb.be/